巨峰

巨峰とは?/ビタミン・ポリフェノールが豊富に入っています。9月前後が旬です!

巨峰

ぶどうにはたくさんの種類があります。約60種類もあります。

ぶどうの中でも大粒なつぶの巨峰が人気があります。

 

巨峰はビタミンやミネラル・ポリフェノールが豊富なフルーツの1つです。

 

この記事ではこのような事がわかります。

  • 巨峰とは日本で交配して出来た品種
  • 他のブドウと比較して実が大きいことからブドウの王様といわれる
  • 栄養素はビタミンC、カリウム、ポリフェノール、ミネラル等が多い
  • 巨峰の生産地は長野県、山梨県が多い

巨峰とは

粒の大きなブドウ

石原早生とセンテニアルを交配して出来た品種

巨峰
  • 品種名は『石原センテニアル』で商品名は『巨峰』
  • 1940年代に日本で品種改良されて誕生
  • 1粒の重さは10gから12g程度
  • 一房は約400gから450g

産地

ブドウの生産量は山梨県が1位、2位が長野県、3位が山形県

巨峰に関しては下記の県が生産量が多い

  1. 長野県
  2. 山梨県
  3. 福岡県

栄養成分

水分を多くを含み栄養素は多い

100gあたり(巨峰の粒 約10個分)

効果作用

巨峰

効果作用は下記の通り

  • ビタミンCによる抗酸化作用※による疲労回復、美肌効果
  • ベータカロテンによるウイルスや細菌に対する抵抗効果で病気予防
  • カリウムによる塩分を排出する効果でむくみや高血圧防止
  • 食物繊維により腸内環境を整える
  • ポリフェノールによる抗酸化作用による糖尿病等の生活習慣病の防止
  • ビタミンEによる抗酸化作用による血管強化作用、血行促進作用

※抗酸化作用:タンパク質、DNA、脂質等を酸素によって酸化されるのを防止する作用。つまり細胞の老化を防止

巨峰の旬の時期

7月から11月に収穫される

  • 9月前後が食べごろです

まとめ

巨峰

巨峰の記事を記載しました。

巨峰はビタミンやミネラルが豊富で美肌や健康に役立つ効果的な果物です。

 

巨峰は全般的に9月前後ぐらいが食べ時です。この時期はたくさんの果実が取れる時期なのでたくさん食べて健康になりましょう!

ふるさと納税のWEBサイトでも購入可能です。

ふるさと納税とは?

 

ふるさとプレミアム
フルーツ
旬の果物をまとめました/季節によっておいしい時期があります! 果物は普段の生活で食べないことはない食品ではないでしょうか? 時期によっておいしく食べれる食品です。 今回は旬の...
珍味と言われる食べ物をまとめました!高級な食べ物です。 珍味と言われる食べ物は全国にあります。 今回は珍味と言われる記事をまとめてみました。 フグの卵巣のぬか漬け ...
わたがし
わたあめ製造器 家庭で簡単に作れます。材料は飴玉でもOK! わたあめと言えばお祭りの露店で売っていますよね。 子供の頃はわたあめは家では作ることが出来ませんでした。 でも今...
サジー
サジーとは?/スーパーフルーツ/200種類以上の栄養素/ジュースがおすすめです 人間の身体に必要な栄養素はたくさんあります。 食品から摂取するのが簡単な方法ですが毎日必要な摂取量を取るには非常に...

 

過去記事