糖質を含むパン
糖質は炭水化物に含まれ体や脳のエネルギー源になる栄養素です。
『たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。
糖質とは
糖質とは糖を主成分とする物質
糖質は栄養素で炭水化物に多く含まれます。
糖類と糖分との違い
糖類とは
糖類は、糖質をさらに細かく分類したものです。
糖分とは
糖分はあるものに含まれる糖類の成分を意味します。
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ジュースやお菓子などの「甘いもの」や「甘さ」を表す言葉や表現です
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糖類と同じような意味で使用されています
糖質のまとめ
糖質は炭水化物に多く含まれる栄養素
糖質は人間の身体に栄養や活動する為のエネルギーをもたらします。
糖質のまとめは下記の通りです。
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人間の身体や脳を動かすといった主にエネルギー源として利用されます。
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