プロテインは多くのメーカーから販売されている商品で製薬会社から製造販売されているプロテインがあります。
日本新薬の『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』の詳細について記載します。
https://foodsuki114.xyz/2022/03/whey-protein-is-made-from-milk/
『たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。
- 『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は製薬会社の日本新薬株式会社で販売されています
- 『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』はたんぱく質やビタミン11種類、ミネラル含んだホエイプロテインパウダーです
- 『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は筋トレや栄養補給に使用できるプロテインです
- 1食のプロテインにタンパク質の吸収を高め、筋肉合成をサポートする11種類のビタミンと4種類のミネラルが配合されています
- 1食29gでタンパク質由来のBCAA5000mgと1日当たりの栄養素基準の3分の1相当のカルシウム、亜鉛、11種類のビタミンを補給できます
- 栄養成分は19種類含有しています
- 1食約29gあたりのたんぱく質は21g含まれています
- 製薬会社が日本国内で製造した商品です
- すべてのロットで菌数検査、アンチドーピングの認証試験を実施し安全性をチェックしています
- 1袋1kgあり1食29gなので約34食分となります
- 商品には計量スプーンが付いてきます
- 『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』プレーン風味の価格は3,240円(税込み)です
- 他にも種類が5つあります
- 150gの水か牛乳に溶かしシェイカーで混ぜて作りますが、個人的には牛乳の方がおいしいです
目次
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』とは
ホエイプロテインはたんぱく質等を含有
日本新薬株式会社で製造販売されています。
『ホエイプロテインパーフェクトチョイス』の原材料
名称はプロテインパウダー
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』の内容量は1000gです。
※プレーン味の場合
ホエイタンパク、デキストリン、食塩、ドロマイト、亜鉛含有酵母/ヒマワリレシチン、微粒二酸化ケイ素、V.C、甘味料(スクラロース)、抽出V.E、ピロリン酸第二鉄、ナイアシン、香料、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12
『ホエイプロテインパーフェクトチョイス』の栄養素
1食あたりのタンパク質は21g
タンパク質の推奨量は男性で65g(15才~64才)女性で50g(18才~64才)とされています。
1食29gでタンパク質由来のBCAAと1日当たりの栄養素基準の3分の1相当のカルシウム、亜鉛、11種類のビタミンを補給できます。
1食約29gあたりの栄養素量
エネルギー | 114kcal |
---|---|
たんぱく質 | 21g |
脂質 | 2g |
炭水化物 | 4g |
食塩相当量 | 0.2g |
ビタミンA | 270μg |
ビタミンD | 1.8μg |
ビタミンE | 2.2mg |
ビタミンB1 | 0.5mg |
ビタミンB2 | 0.6mg |
ナイアシン | 4.5mg |
ビタミンB6 | 0.4mg |
ビタミンB12 | 2.4μg |
葉酸 | 120μg |
パントテン酸 | 1.6mg |
ビタミンC | 33mg |
カルシウム | 277mg |
鉄 | 1.4mg |
亜鉛 | 3.5mg |
マグネシウム | 31mg |
必須アミノ酸量
アミノ酸はタンパク質の材料です。
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は必須アミノ酸を9種類含有します。
バリン | 1293mg |
---|---|
ロイシン | 2375mg |
イソロイシン | 1386mg |
スレオニン | 1543mg |
リジン | 2059mg |
メチオニン | 473mg |
フェニルアラニン | 705mg |
トリプトファン | 392mg |
ヒスチジン | 435mg |
非必須アミノ酸
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は非必須アミノ酸を9種類含有します。
グリシン | 389mg |
---|---|
アラニン | 1125mg |
セリン | 1114mg |
アスパラギン酸 | 2329mg |
アルギニン | 548mg |
シスチン | 516mg |
チロシン | 650mg |
プロリン | 1386mg |
グルタミン酸 | 3886mg |
『ホエイプロテインパーフェクトチョイス』の作成方法
水か牛乳を用意
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』には水か牛乳を150mlを用意
粉の計量スプーンが付いています
プロテインパウダーはシェイカーがないと混ぜるのに大変です
シェイカーは何でも良いですが飲んだ後の洗浄を考えるとは蓋を開けて飲むシンプルなタイプがおすすめです
『ホエイプロテインパーフェクトチョイス』の他の製品
他に5つの種類と価格
プレーン味のみ3240円(税込み)です。
マイルドチョコ風味 | 3,450円(税込) |
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サワーストロベリー風味 | 3,450円(税込) |
リッチバナナ風味 | 3,450円(税込) |
マンゴーミルク風味 | 3,450円(税込) |
抹茶風味 | 3,450円(税込) |
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』のまとめ
プロテインパウダーはタンパク質などを含有
ホエイプロテインはたんぱく質以外も含まれていますので、普段の生活の栄養補給や運動時の栄養補給に摂取するのがベストです。
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』のまとめは下記の通りです。
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は製薬会社の日本新薬株式会社で販売されています
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』はたんぱく質やビタミン11種類、ミネラル含んだホエイプロテインパウダーです
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』は筋トレや栄養補給に使用できるプロテインです
1食のプロテインにタンパク質の吸収を高め、筋肉合成をサポートする11種類のビタミンと4種類のミネラルが配合されています
1食29gでタンパク質由来のBCAA5000mgと1日当たりの栄養素基準の3分の1相当のカルシウム、亜鉛、11種類のビタミンを補給できます
栄養成分は19種類含有しています
1食約29gあたりのたんぱく質は21g含まれています
製薬会社が日本国内で製造した商品です
すべてのロットで菌数検査、アンチドーピングの認証試験を実施し安全性をチェックしています
1袋1kgあり1食29gなので約34回分となります
商品には計量スプーンが付いてきます
『ウィンゾーンホエイプロテインパーフェクトチョイス』プレーン風味の価格は3,240円(税込み)です
他にも種類が5つあります
150gの水か牛乳に溶かしシェイカーで混ぜて作りますが、個人的には牛乳の方がおいしいです
タンパク質について 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」策定検討会報告書
https://foodsuki114.xyz/2022/02/protein-powder-contains-protein-and-11-vitamins/
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