不飽和脂肪酸

トランス脂肪酸

トランス脂肪酸の過剰な摂取は人間の健康に良くないと言われています。

2022年3月26日 takakun117

EPA

EPAは不飽和脂肪酸で血液をサラサラにする効果等があります

2022年1月8日 takakun117

DHA

DHAは不飽和脂肪酸の１つで脳機能を向上させる効果等があります

2022年1月6日 takakun117

不飽和脂肪酸

不飽和脂肪酸 3種類の作用効果まとめ

2021年5月20日 takakun117