ポカリスエットは水分やイオンを補給する為のスポーツ飲料です。

ポカリスエット
ポカリスエット
ポカリスエット

 

ポカリスエットは水分やイオンを補給する為のスポーツ飲料です。

 

『たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。

  • ポカリスエットは水分とミネラル等を補給出来るスポーツ飲料です
  • ポカリスエットは大塚製薬株式会社から販売されています
  • ポカリスエットは多くの商品が販売されています
  • ペットボトルでは250ml,300ml,500ml,900ml,1.5L,2L,のサイズがあります
  • 缶では245ml,300ml,340ml,480mlがあります
  • 1980年4月に販売されています
  • ポカリスエットの「ポカリ」はさわやかであかるく青空を彷彿させる音の響きと語呂の良さから考えられた造語で、「スエット」は英語で汗の事を意味します
  • 原材料は砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩/酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤ビタミンC
  • ペットボトルのエネルギーは100mlあたり25kcalですが缶では27kcalです
  • 栄養成分は、炭水化物食塩相当量カリウムカルシウムマグネシウム、が含まれています(ペットボトルと缶は同じ成分です)

ポカリスエットとは

ポカリスエットは水分とミネラル等を補給出来るスポーツ飲料

ポカリスエットは大塚製薬株式会社から販売されています。

  • 販売時期は1980年4月からです
  • ポカリスエットの「ポカリ」はさわやかであかるく青空を彷彿させる音の響きと語呂の良さから考えられた造語で、「スエット」は英語で汗の事を意味します
  • ポカリスエットは多くの商品が販売されています
  • ペットボトルでは250ml,300ml,500ml,900ml,1.5L,2L,のサイズがあります
  • 缶では245ml,300ml,340ml,480mlがあります
ポカリスエット
ポカリスエット

ポカリスエットの原材料と栄養成分

ポカリスエットの原材料

砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩/酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤ビタミンC

ポカリスエットの栄養成分

100mlあたり

エネルギー
25kcal
脂質
0g
炭水化物
6.2g
たんぱく質
0g
食塩相当量
0.12g
カリウム
20mg
カルシウム
2mg
マグネシウム
0.6mg

ポカリスエットの糖質量

糖質は炭水化物の数値で表示

  • 炭水化物は糖質と食物繊維で構成されています
  • 炭水化物は食物繊維が含まれていますがほとんどは糖質です
  • 炭水化物内の糖質量は食品等で違うので注意です
  • 100gあたりの糖質は約6.2gということになります※
※炭水化物は1gが約4kcalとして計算

厚生労働省 炭水化物に関する資料

糖質摂取量について

炭水化物として食事摂取基準が存在

炭水化物糖質食物繊維で構成されておりほとんどが糖質です。

摂取量の計算例

  •  1日に摂取するエネルギーが2,000kcalで60%に相当するエネルギー量は2,000kcal×0.6=1,200kcal
  • 炭水化物は1gが約4kcalなので、1,200kcal÷4kcal=300g
  • 1日に300gの炭水化物が摂取する目安量となります

炭水化物の食事摂取基準※アルコールに由来するエネルギーを含む。

炭水化物食事摂取基準 厚生労働省より

性別
男性
女性
年齢
目標量
目標量
12~14歳
50%以上65%未満
50%以上65%未満
15~17歳
50%以上65%未満
50%以上65%未満
18~29歳
50%以上65%未満
50%以上65%未満
30~49歳
50%以上65%未満
50%以上65%未満
50~64歳
50%以上65%未満
50%以上65%未満
65~74才
50%以上65%未満
50%以上65%未満

ポカリスエットのまとめ

ポカリスエットは水分やミネラル等の補給が可能

ポカリスエットは大塚製薬株式会社が販売するスポーツドリンクです。

ポカリスエットのまとめは下記の通りです。

  • ポカリスエットは水分とミネラル等を補給出来るスポーツ飲料です
  • ポカリスエットは大塚製薬株式会社から販売されています
  • ポカリスエットは多くの商品が販売されています
  • ペットボトルでは250ml,300ml,500ml,900ml,1.5L,2L,のサイズがあります
  • 缶では245ml,300ml,340ml,480mlがあります
  • 1980年4月に販売されています
  • ポカリスエットの「ポカリ」はさわやかであかるく青空を彷彿させる音の響きと語呂の良さから考えられた造語で、「スエット」は英語で汗の事を意味します
  • 原材料は砂糖、果糖ぶどう糖液糖、果汁、食塩/酸味料、香料、塩化K、乳酸Ca、調味料(アミノ酸)、塩化Mg、酸化防止剤ビタミンC
  • ペットボトルのエネルギーは100mlあたり25kcalですが缶では27kcalです
  • 栄養成分は、炭水化物食塩相当量カリウムカルシウムマグネシウム、が含まれています(ペットボトルと缶は同じ成分です)

 

https://foodsuki114.xyz/2022/06/electrolytes-are-important-for-human-life-support/

https://foodsuki114.xyz/2021/09/%e3%83%9f%e3%83%8d%e3%83%a9%e3%83%ab%e3%82%92%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f-14%e3%81%a4%e3%81%ae%e7%a8%ae%e9%a1%9e-%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e3%81%a8%e4%bd%9c%e7%94%a8%e3%81%af/

https://foodsuki114.xyz/2021/01/%e3%83%9f%e3%83%8d%e3%83%a9%e3%83%ab%e3%81%ae1%e6%97%a5%e3%81%ae%e6%91%82%e5%8f%96%e9%87%8f%e3%81%af%ef%bc%9f-%e9%87%8d%e8%a6%81%e3%81%aa%e6%a0%84%e9%a4%8a%e7%b4%a0%e3%81%a7%e3%81%99/

https://foodsuki114.xyz/2022/06/aquarius-is-a-sports-drink-that-can-be-hydrated-and-mineralized/

https://foodsuki114.xyz/2022/06/sports-drinks-are-drinks-that-replenish-water-minerals-salt-etc-after-exercise/

https://foodsuki114.xyz/2022/06/carbohydrates-are-nutrients-that-provide-energy-to-the-body-and-brain/