アスパラギンは非必須アミノ酸で疲労回復作用に効果的です。
『たべもぐブログ』ではアスパラギンについてこのようなことがわかります。
- アスパラギンは非必須アミノ酸
- アスパラギンは野菜のアスパラガスから発見
- アスパラギンは食品添加物や医薬品としても利用
- アスパラギンは運動時の持久力向上や疲労回復作用に効果的
- アスパラギンは非必須アミノ酸です
- アスパラギンは野菜のアスパラガスから発見されました
- 体内でタンパク質の材料となります
- アスパラギンは体内で『アスパラギン酸』と『アンモニア』から生合成されます
- アスパラギン酸とは同じ非必須アミノ酸ですがそれぞれ異なるアミノ酸です
- 化学式はC4H8N2O3です
- 体内ではDとLアスパラギンが存在しますが、ほとんどがL型です
- エネルギーを作り出すTCA回路に働きかけてエネルギーの代謝を促進する働きがります
- アスパラギンは筋肉の疲労回復する効果、エネルギー代謝の促進作用、過剰なアンモニアを排出し中枢神経系を保護等の効果が期待できます
- アスパラギンは低タンパク血症や低栄養状態等の為に医薬品として使用されています
- Lアスパラギンは既存添加物（調味料）としても使用されています
- アスパラギンを含む食品にはアスパラガス、乳製品、肉類、魚介類、鶏卵、玄米、ジャガイモなどに含まれます
アスパラギンとは
アスパラギンは非必須アミノ酸
アスパラギンの化学式はC4H8N2O3です。
アスパラギンの作用
アスパラギンは下記の効果が期待されます。
アスパラギンは筋肉の疲労回復する効果
エネルギー代謝の促進作用
過剰なアンモニアを排出し中枢神経系を保護等の効果
アスパラギンを含む食品
Lアスパラギンは既存添加物（調味料）としても使用されています。
アスパラギンのまとめ
アスパラギンは非必須アミノ酸
アスパラギンは筋肉の疲労回復する効果等があります。
アスパラギンのまとめは下記の通りです。
アスパラギンは非必須アミノ酸です
アスパラギンは野菜のアスパラガスから発見されました
体内でタンパク質の材料となります
アスパラギンは体内で『アスパラギン酸』と『アンモニア』から生合成されます
アスパラギン酸とは同じ非必須アミノ酸ですがそれぞれ異なるアミノ酸です
化学式はC4H8N2O3です
体内ではDとLアスパラギンが存在しますが、ほとんどがL型です
エネルギーを作り出すTCA回路に働きかけてエネルギーの代謝を促進する働きがります
アスパラギンは筋肉の疲労回復する効果、エネルギー代謝の促進作用、過剰なアンモニアを排出し中枢神経系を保護等の効果が期待できます
アスパラギンは低タンパク血症や低栄養状態等の為に医薬品として使用されています
Lアスパラギンは既存添加物（調味料）として使用されています
アスパラギンを含む食品にはアスパラガス、乳製品、肉類、魚介類、鶏卵、玄米、ジャガイモなどに含まれます
リンク
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