酵素は聞いたことがあると思いますが、補酵素というものも存在することはご存じでしたでしょうか?
補酵素も人間の生命維持には必要なものなのです。
補酵素とは酵素を助ける物質です。
補酵素とは
補酵素は低分子の有機化合物
補酵素は酵素の働きを補う成分で、お互いの働きを補っています。
補酵素は人間が生きる上で重要な働きをしており必要な栄養素です
補酵素は多くの種類があり様々な働きをしています
働きとしては細胞の代謝に関与、脂質やアミノ酸の代謝、たんぱく質の合成、血液の合成等があります
通常は食品をバランスよく摂取すれば不足することはないといわれています
代表的な補酵素の種類
ビオチン
葉酸
パントテン酸
ナイアシン
ビタミンB1
ビタミンB2
ビタミンB6
ビタミンB12
補酵素のまとめ
補酵素とは酵素を補う役目
補酵素は酵素の働きを助けお互いに補っています。
補酵素は人間が生きる上で重要な働きをしており必要な栄養素です
補酵素は多くの種類があり様々な働きをしています
働きとしては細胞の代謝に関与、脂質やアミノ酸の代謝、たんぱく質の合成、血液の合成等があります
通常は食品をバランスよく摂取すれば不足することはないといわれています