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ビタミンB群
takakun117
2021年12月16日
イノシトール
イノシトールはビタミン様物質で生活習慣病を防止します。
2021年12月16日
takakun117
たべもぐブログ
ビタミンB群とは?
ビタミンB群とは?/8種類/水溶性ビタミンです・補酵素として働きます
2020年11月4日
takakun117
たべもぐブログ
ビオチン(ビタミンB7)
ビタミンB7/ビオチン/皮膚に良い効果/水溶性の補酵素です
2020年10月29日
takakun117
たべもぐブログ
葉酸
葉酸はビタミンB群の1つで赤血球生成に関与している補酵素です。
2020年10月22日
takakun117
たべもぐブログ
ビタミンB12
ビタミンB12はタンパク質、アミノ酸代謝や赤血球生成に関与している補酵素です
2020年10月21日
takakun117
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ビタミンB6
ビタミンB6はアミノ酸の吸収やタンパク質合成を助ける補酵素です。
2020年10月15日
takakun117
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パントテン酸(ビタミンB5)
パントテン酸は水溶性ビタミンで毛根に栄養を供給する作用があります
2020年10月14日
takakun117
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ナイアシン(ビタミンB3)
ナイアシンは別名ビタミンB3でエネルギーの代謝に関与します。
2020年10月8日
takakun117
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ビタミンB2
ビタミンB2は脂質をエネルギーに変換する水溶性ビタミンです。
2020年10月7日
takakun117
たべもぐブログ
ビタミンB1
ビタミンB1は糖質をエネルギーに変換する水溶性ビタミンです。
2020年10月4日
takakun117
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食べる事が趣味。今はまったり生きながら食べ物、飲み物等に関する役立つ情報を、たべもぐブログで発信しています。
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