柑橘類は多くの種類が存在しますが、人間にとって良い成分も含まれています。

 

ナリルチンは柑橘類に含有します。

ナリルチンとは

ナリルチンは柑橘類に含まれるフラボノイド

ゆず、かぼす、グレープフルーツ、みかん、じゃばら等に含有します。特にじゃばらに多く含有します。

ナリルチンの効能

アレルギー症状の抑制に効果的

体内に花粉などの異物が侵入するとヒスタミン等が放出されくしゃみや鼻水の症状がでますが、ナリルチンの効果でアレルギー症状が改善されることが期待されています。

じゃばら、ゆず、みかん、はっさく等の柑橘類に多く含有しています。

 

『ナリルチンの資料』

じゃばら本舗より

アメリカ国立衛生研究所　ナリルチンのマウス研究資料

柑橘類の含まれる成分

ビタミンC、クエン酸やペクチン、リモネン、ヘスペリジンも含まれています。

ナリルチンのまとめ

ナリルチンは柑橘類に含まれるフラボノイド

ナリルチンはアレルギー抑制に効果的と言われています。

柑橘類に多く含み特にじゃばらと言われる品種に多く含まれています。

『たべもぐブログ』

『たべもぐブログ』では食べ物、飲み物、栄養素等の情報を発信していきます。