
電解質は別名イオンで水に溶け電気を通す物質で人間の生命維持に重要です。
『たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。
電解質とは
電解質は別名はイオン
電解質は水に溶けると陽イオンと陰イオンに分かれ電気を通す物質。
人間の体内では血液中や細胞内にイオン化したミネラルが存在します
人間の体重の約60%が水分で出来ており陽イオン、陰イオンのバランスによって人間の生命活動の維持に重要な役目を持っています
電解質の種類
体内の体液中でイオン化
人間の体重の約60%が水分で出来ており人間の生命活動維持に重要。
電解質のまとめ
電解質はイオンとも呼ばれ人間の生命維持に重要
電解質のまとめは下記の通りです。

ミネラル 13種類のまとめ/効果と作用は?ミネラルをまとめました/13の種類/効果と作用は?人間に必要なものです!...

ミネラル13種類の1日の摂取量は?/重要な栄養素です ミネラルはたくさんの種類があります。 また体内で色々な作用があり1日の摂取量を守ることは体には必要です。 この記...

たんぱく質とは?/アミノ酸によって構成されています。英語ではプロテインです 人間の体に必要な栄養素は5つあります。タンパク質、脂質、糖類、ビタミン、ミネラルです。
今回はタンパク質について記載します。
...

炭水化物とは?3大栄養素の1つです/脳や体を動かすエネルギーです 炭水化物は、脂質、タンパク質とともに3大栄養素の1つです。
人間の身体や脳を動かすといった主にエネルギー源として利用されます。
...

脂質とは?/飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2種類があります。身体には必要な成分です。 脂質は3大栄養素の中で体内で最も高いエネルギーになります。
油分を取りすぎると太る原因になるのです。 しかし人間の身...

水溶性ビタミンは9種類(ビタミンB群とビタミンC)あります。水溶性ビタミンとは?9種類/ビタミンB群とビタミンC/特徴は?たべもぐブログ...

脂溶性ビタミンは4種類(ビタミンA,D,E,K)あります/効果や注意点は?脂溶性ビタミンとは?4種類あります。効果や注意点は?たべもぐブログ...
『たべもぐブログ』では食べ物、飲み物、栄養素等の情報を発信していきます。