香料は食品添加物 食品衛生法で定義されています

天然香料の植物
天然香料の植物
天然香料の植物

 

香料は食品に香気を付けたり増強する為に使用される成分です。

 

食品に使われる香料は食品添加物の1つで食品衛生法で定義されています。

 

たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。

  • 食品に使用される香料は食品衛生法で定義されています
  • 食品に使用される香料は食品添加物の1つです
  • 食品衛生法は飲食における健康被害の発生を防止するための法律で厚生労働省が制定しましたが現在は消費者庁へ業務を移管しています
  • 香料は天然香料と合成香料があります
  • 天然香料は食品衛生法第4条第3項に『動植物から得られた物又はその混合物で食品の着香の目的で使用される添加物』と記載されています
  • 天然香料基原物質リストに規定されている天然香料の数は614品目です
  • 合成香料は食品が持っている香気と同じものを作り出すために多数の物質を合成したものです
  • 合成香料は食品衛生法の指定添加物の中に記載されておりそのうち香料は156品目です(令和3年)

厚生労働省の食品安全情報

消費者庁の食品表示関連通知情報

消費者庁通知による天然香料基原物質リスト

食品衛生法 指定添加物リスト

香料とは

食品に使用される香料は食品添加物の1つ

食品に使用される香料は食品衛生法で定義されています。

  • 食品衛生法は飲食における健康被害の発生を防止するための法律で厚生労働省が制定しましたが現在は消費者庁へ業務を移管しています
  • 香料は天然香料と合成香料があります

香料の種類

天然香料と合成香料が存在します。

天然香料

天然香料は食品衛生法第4条第3項に『動植物から得られた物又はその混合物で食品の着香の目的で使用される添加物』と記載されています。

天然香料基原物質リストに規定されている天然香料の数は614品目です

合成香料

合成香料は食品が持っている香気と同じものを作り出すために多数の物質を合成したものです。

合成香料は食品衛生法の指定添加物の中に記載されており香料は156品目です

香料のまとめ

食品に使われる香料は食品衛生法で定義

食品添加物の1つで天然香料と合成香料があります。

 

香料のまとめは下記の通りです。

  • 食品に使用される香料は食品衛生法で定義されています
  • 食品に使用される香料は食品添加物の1つです
  • 食品衛生法は飲食における健康被害の発生を防止するための法律で厚生労働省が制定しましたが現在は消費者庁へ業務を移管しています
  • 香料は天然香料と合成香料があります
  • 天然香料は食品衛生法第4条第3項に『動植物から得られた物又はその混合物で食品の着香の目的で使用される添加物』と記載されています
  • 天然香料基原物質リストに規定されている天然香料の数は614品目です
  • 合成香料は食品が持っている香気と同じものを作り出すために多数の物質を合成したものです
  • 合成香料は食品衛生法の指定添加物の中に記載されておりそのうち香料は156品目です

https://foodsuki114.xyz/2022/08/orange-flavoring-is-a-food-additive-used-in-food/

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でん粉は植物の根や種子等から取れる炭水化物です。

でん粉の材料の馬鈴薯
でん粉の材料の馬鈴薯
でん粉の材料の馬鈴薯

 

でん粉は植物が葉緑体を使用して太陽光と空気中の二酸化炭素と水から光合成を行い作られます。

 

でん粉は植物の根や種子等から取れる炭水化物です。

 

たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。

  • でん粉は植物の根や茎、種子、果実に含まれます
  • でん粉は植物の光合成でつくられる炭水化物の一種です
  • 光合成は植物が葉緑体を使用して太陽の光と空気中の二酸化炭素と水からでん粉を作り出します
  • でん粉はいも類、穀類、豆類、根や幹が原材料になります
  • じゃがいもは別名『ばれいしょでん粉』、さつまいもは『かんしょでん粉』、キャッサバは『タピオカでん粉』と呼ばれています
  • とうもろこしは『コーンスターチ』、小麦は『小麦粉でん粉』、米は『ライスターチ』と呼ばれています
  • 緑豆は『緑豆でん粉』、小豆、インゲン、えんどう豆は『その他の豆類でん粉』と呼ばれています
  • くずは『くずでん粉』、わらびは『わらびでん粉』、レンコンは『レンコンでん粉』と呼ばれています
  • でん粉は加工されたりそのまま使用されたりします
  • でん粉は食品に使用されるものが多いですが、医薬品や段ボール等にも使用され多岐に渡って利用されています

でん粉とは

でん粉は植物の根や種子などから取れます

植物の光合成によって作られ根や茎、種子、果実に蓄積されます。

  • 光合成とは植物が葉緑体を使用して太陽の光と空気中の二酸化炭素と水から、でん粉を作り出します
  • でん粉は3大栄養素の1つである炭水化物の一種になります

炭水化物とは?

でん粉の原材料の種類

でん粉は4つに分けられます。

いも類

でん粉の材料のかんしょ
でん粉の材料のかんしょ

じゃがいも、さつまいも、キャッサバ

  • じゃがいもは別名『ばれいしょでん粉』、さつまいもは『かんしょでん粉』、キャッサバは『タピオカでん粉』と呼ばれています

穀類

トウモロコシ
とうもろこし

とうもろこし、小麦、米

  • とうもろこしは『コーンスターチ』、小麦は『小麦粉でん粉』、米は『ライスターチ』と呼ばれています

豆類

緑豆でん粉の材料の緑豆
緑豆でん粉の材料の緑豆

緑豆、小豆、インゲン、えんどう豆

  • 緑豆は『緑豆でん粉』、小豆、インゲン、えんどう豆は『その他の豆類でん粉』と呼ばれています

根や茎

くずでん粉の材料の葛
くずでん粉の材料の葛

クズ、わらび、レンコン

  • くずは『くずでん粉』、わらびは『わらびでん粉』、レンコンは『レンコンでん粉』と呼ばれています

でん粉の用途

糖化製品の需要量が多い

次に化工でん粉、その他になります

令和2年10月-
令和3年3月
令和3年4月-
令和3年9月
令和2年でん粉年度計
(1)糖化製品
814千トン
938千トン
1,752千トン
(2)化工でん粉
160千トン
155千トン
315千トン
(3)その他
278千トン
295千トン
573千トン
令和2年度 農林水産省データより

でん粉の利用詳細

加工製品(糖化や化工)が多く占めます

食品に使用されるものが多いですが、医薬品や段ボール等にも使用され多岐に渡って利用されています。

でん粉の利用例図
でん粉の利用例図

独立行政法人 農畜産業振興機構資料より

でん粉のまとめ

でん粉は植物から取れる成分

いも類、穀類、豆類、根や茎が原材料です。

でん粉は食品に使用される割合が多いですが、意外にも医薬品や段ボール等にも利用されています。

でん粉のまとめは下記の通りです。

  • でん粉は植物の根や茎、種子、果実に含まれます
  • でん粉は植物の光合成でつくられる炭水化物の一種です
  • 光合成は植物が葉緑体を使用して太陽の光と空気中の二酸化炭素と水からでん粉を作り出します
  • でん粉はいも類、穀類、豆類、根や幹が原材料になります
  • じゃがいもは別名『ばれいしょでん粉』、さつまいもは『かんしょでん粉』、キャッサバは『タピオカでん粉』と呼ばれています
  • とうもろこしは『コーンスターチ』、小麦は『小麦粉でん粉』、米は『ライスターチ』と呼ばれています
  • 緑豆は『緑豆でん粉』、小豆、インゲン、えんどう豆は『その他の豆類でん粉』と呼ばれています
  • くずは『くずでん粉』、わらびは『わらびでん粉』、レンコンは『レンコンでん粉』と呼ばれています
  • でん粉は加工されたりそのまま使用されたりします
  • でん粉は食品に使用されるものが多いですが、医薬品や段ボール等にも使用され多岐に渡って利用されています

 

チョコレートと準チョコレートの違いは成分構成です。

チョコレートと準チョコレート
チョコレートと準チョコレート
チョコレートと準チョコレート

 

お菓子の名称がチョコレートではなく準チョコレートと記載があることがあります。

チョコレートと準チョコレートの違いは成分構成です。

 

見た目ではわかりませんが、法律で厳密に定義されています。

『たべもぐブログ』ではこのようなことを記載しています。

  • チョコレートには準チョコレートとチョコレートがあります
  • 簡単に言うとカカオの含有量が多いのがチョコレート、含有量がチョコレートより少ないものが準チョコレートです
  • 『チョコレート』の定義はチョコレート生地のみのもの及びチョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます
  • 『準チョコレート』の定義は準チョコレート生地のみのもの及び準チョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます
  • 『チョコレート生地』はカカオ分が35%以上、あるいはカカオ分21%以上でカカオ分と乳固形分の合計が35%以上のチョコレート生地を全重量の60%以上使用したものです
  • 『準チョコレート生地』はカカオ分が15%以上、あるいはカカオ分7%以上でかつ乳固形分12.5%以上の準チョコレート生地を全重量の60%以上使用したものです
  • 公正取引委員会で制定された法律に定義されています
  • 具体的な名称は『チョコレート類の表示に関する公正競争規約』です
  • この規約の目的は不当景品類及び不当表示防止法の第11条第1項の規定に基づき制定されています

チョコレート類の表示に関する公正競争規約

チョコレート
チョコレート

チョコレートと準チョコレートとは

公正取引委員会で制定された法律で定められています

チョコレート類の表示に関する公正競争規約

  • 昭和46年3月に制定されています
  • 最終改正は平成24年10月に公正取引委員会と消費者庁により告示されています
  • この規約の目的は不当景品類及び不当表示防止法の第11条第1項の規定に基づき制定されています
  • チョコレート類の取引について行う表示に関する事項を定める事により不当な誘因を防止する事です
  • 一般消費者による自主的かつ合理的な選択及び事業者間の公正な競争を確保する事です

チョコレート類とは

公正競争規約の第2条に詳細に定義されています

チョコレート類とは下記8種類を指します。

  1. チョコレート
  2. 準チョコレート
  3. チョコレート菓子
  4. 準チョコレート菓子
  5. カカオマス
  6. ココアバター
  7. ココアケーキ
  8. ココアパウダー(ココア)及び調整ココアパウダー(調整ココア)

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チョコレートと準チョコレートの違いとは

カカオ成分、水分、乳固形分、脂肪分の割合で決定

カカオ豆
カカオ豆

チョコレートとは

チョコレート生地のみのもの及びチョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます。

チョコレート生地とは

下記の条件を全て満たしたものがチョコレート生地となります。

  1. カカオ分が全重量の35%以上(ココアパウダーが全重量の18%以上)であって水分が全重量の3%以下の物(ただしカカオ分が全重量の21%以上で(ココアパウダーが全重量の18%以上)かつ、カカオ分と乳固形分の合計が全重量の35%を下らない範囲内(乳脂肪が全重量の3%以上)でカカオ分の代わりに乳固形分を使用できる

準チョコレートとは

準チョコレート生地のみのもの及びチョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます

準チョコレート生地とは

下記の条件を全て満たしたものが準チョコレート生地となります。

  1. カカオ分が全重量の15%以上(ココアバターが全重量の3%以上)、脂肪分が全重量の18%以上のものであって水分が全重量の3%以下のもの(ただしチョコレート生地に該当するものを除く)
  2. カカオ成分が全重量の7%以上(ココアバターが全重量の3%以上)、脂肪分が全重量の18%以上、乳固形分が全重量の12.5%以上(乳脂肪分が全重量の2%以上)であって水分が全重量の3%以下のもの(ただしチョコレート生地に該当するものを除く)

チョコレートと準チョコレートのまとめ

カカオ成分、水分、乳固形分等の成分構成の違い

カカオ豆と粉
カカオ豆と粉

 

特にカカオ成分の含有量に差があることがわかりました。

チョコレートと準チョコレートのまとめは下記の通りです。

  • チョコレートには準チョコレートとチョコレートがあります
  • 簡単に言うとカカオの含有量が多いのがチョコレート、含有量がチョコレートより少ないものが準チョコレートです
  • 『チョコレート』の定義はチョコレート生地のみのもの及びチョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます
  • 『準チョコレート』の定義は準チョコレート生地のみのもの及び準チョコレート生地が全重量の60%以上のチョコレート加工品をいいます
  • 『チョコレート生地』はカカオ分が35%以上、あるいはカカオ分21%以上でカカオ分と乳固形分の合計が35%以上のチョコレート生地を全重量の60%以上使用したものです
  • 『準チョコレート生地』はカカオ分が15%以上、あるいはカカオ分7%以上でかつ乳固形分12.5%以上の準チョコレート生地を全重量の60%以上使用したものです
  • 公正取引委員会で制定された法律に定義されています
  • 具体的な名称は『チョコレート類の表示に関する公正競争規約』です
  • この規約の目的は不当景品類及び不当表示防止法の第11条第1項の規定に基づき制定されています

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もち粉の原材料はもち米で大福やだんごの材料となります。

もち粉
もち米の稲
もち米の稲

 

もち粉の原材料は米です。もち米から作られる粉は何種類かあります。

 

もち粉の原材料はもち米で大福やだんごの材料となります。

もち粉とは

もち粉の材料のもち米
もち粉の材料のもち米

もち米から作られた粉状のもの

もち米はうるち米と違い粘り気のあるお米

  • うるち米と比較して色は透明感は無く白い特徴があります
  • 含有しているデンプンの性質が違いデンプンアミロペクチンがほぼ100%で構成されているので粘りのある性質を持ちます

もち粉の種類

桜もち
桜もち

精米したもち米を水洗いし乾燥させ粉状にしたもの

5種類のもち米を使用した粉があります。

もち粉、白玉粉、寒梅粉、らくがん粉、道明寺粉、

もち粉
水洗いし乾燥させ粉状にしたもの。大福の皮、団子等に使用されます。白玉粉よりきめが細かい特徴があります
白玉粉
水洗いし水に半日ほど漬け水切りし水を加えながら石うすで粉砕したもの(水挽き粉砕)を乾燥させたもの。白玉団子や大福等に使用されます
寒梅粉
水洗いし水につけて少量の煮汁で長時間かけて弱火で煮てもちにして、白焼き製粉したもの。押菓子、糊用等に使用されます
らくがん粉
水洗いして乾燥させ焙煎させ製粉したもの。らくがんに使用されます
道明寺粉
蒸煮した米を乾燥して干飯にして粗砕したもの。おはぎ、桜餅等に使用されます

もち粉のまとめ

団子
団子

イネ科のもち米が原材料

もち米から5つの種類の粉がつくられます

製造工程が違うだけで原材料は同じです。

  • もち米はうるち米と違い粘り気のあるお米です
  • もち粉はもち米から作られた粉状のものです
  • うるち米と比較して色は透明感は無く白い特徴があります
  • もち米は含有しているデンプンの性質がうるち米と違いデンプンアミロペクチンがほぼ100%で構成されているので粘りのある性質を持ちます
  • もち米から、もち粉、白玉粉、寒梅粉、らくがん粉、道明寺粉がつくられます
  • 大福や団子等のお菓子等に使用されています

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世界4大スパイス(コショウ、ナツメグ、シナモン、クローブ)のまとめになります。

4大スパイス
4大スパイス
4大スパイス

 

スパイスは利用部分として茎、葉、花を除く総称のことを指し300種類以上あると言われています。

その中でも良く使用される有名なスパイスが4つあります。

 

世界4大スパイス(コショウ、ナツメグ、シナモン、クローブ)のまとめを記載します。

 

たべもぐブログ』ではこのようなことがわかります。

  • コショウとはコショウ科コショウ属のつる性の植物の果実で黒コショウ、白コショウが有名で強めの辛味が特徴です
  • ナツメグとはニクズク科ニクズク属の常緑樹の果実で甘い香りとスパイシーなのが特徴です
  • シナモンとはニッケイ属クスノキ科の常緑樹の幹や枝の樹皮が原料で甘みの中に辛味のある特徴がある香りです
  • クローブとはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみで甘い香りが強くスパイシーな独特な香りです

世界4大スパイスとは

スパイスで有名なコショウ、ナツメグ、シナモン、クローブの原産地は東南、西アジア周辺です。

その地域から上記のスパイスは世界にに広がって行きました。

コショウ

黒コショウ、白コショウが有名で強めの辛味が特徴です。

4種類のコショウ
4種類のコショウ

コショウはコショウ科コショウ属のつる性の植物の果実

https://foodsuki114.xyz/2022/04/pepper-is-one-of-the-four-major-spices/

ナツメグ

甘い香りとスパイシーなのが特徴です

ナツメグ
ナツメグ

ナツメグはニクズク科ニクズク属の常緑樹の果実

https://foodsuki114.xyz/2022/03/nutmeg-is-one-of-the-spices-and-has-the-effect-of-stabilizing-the-mind/

シナモン

甘みの中に辛味のある特徴がある香りです。

香辛料シナモン
香辛料シナモン

シナモンはニッケイ属クスノキ科の常緑樹の幹や枝の樹皮が原料

https://foodsuki114.xyz/2022/03/cinnamon-is-used-as-a-spice-and-has-blood-flow-improving-effect-and-antioxidant-effect/

クローブ

甘い香りが強くスパイシーな独特な香りです。

チョウジ(クローブ)の実
チョウジ(クローブ)の実

クローブはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみ

https://foodsuki114.xyz/2022/04/cloves-are-one-of-the-four-largest-spices/

世界4大スパイスのまとめ

コショウ、ナツメグ、シナモン、クローブ

スパイスには多くの種類がありますが、日本ではコショウが良く使用されるスパイスです。

4つのスパイスはアジアが原産

4大スパイスのまとめは下記の通りです。

  • コショウとはコショウ科コショウ属のつる性の植物の果実で黒コショウ、白コショウが有名で強めの辛味が特徴です
  • ナツメグとはニクズク科ニクズク属の常緑樹の果実で甘い香りとスパイシーなのが特徴です
  • シナモンとはニッケイ属クスノキ科の常緑樹の幹や枝の樹皮が原料で甘みの中に辛味のある特徴がある香りです
  • クローブとはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみで甘い香りが強くスパイシーな独特な香りです

https://foodsuki114.xyz/2022/02/a-summary-of-ingredients-and-foods-that-have-anti-aging-effects/

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https://foodsuki114.xyz/2021/08/%e6%97%ac%e3%81%ae%e6%9e%9c%e7%89%a9%e3%82%92%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e3%81%be%e3%81%97%e3%81%9f-%e5%ad%a3%e7%af%80%e3%81%ab%e3%82%88%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%8a%e3%81%84%e3%81%97%e3%81%84%e6%99%82/

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コショウは4大香辛料の1つで4つの種類があります。

4種類のコショウ
4種類のコショウ
4種類のコショウ

 

コショウは一般的に良く使用されるスパイスです。

コショウは4大香辛料の1つで4つの種類があります。

 

たべもぐブログ』ではこのような事がわかります。

  • コショウはコショウ科コショウ属のつる性の植物の果実を使用します
  • コショウは強めの辛味が特徴です
  • コショウは4大スパイス(コショウ、ナツメグクローブシナモン)の1です
  • コショウは4種類(黒、白、赤、緑)存在します
  • 原産地はインド南西部と言われています
  • 日本には奈良時代に中国から薬用として伝来したと言われています
  • コショウの辛み成分はアルカノイドの一種ピペリンが主成分で他にシャビシンがあります
  • コショウの香り成分はピネン、フェランドレン、ピネン等があります
  • コショウは3大栄養素(たんぱく質脂質炭水化物ミネラルビタミンAビオチン等を含有します
  • コショウは血流促進効果、食欲増進効果、抗菌効果が期待できます
  • コショウの適切な1日の摂取量は、1日約2g程度と言われおりそれ以上だと消化器官が荒れてしまい腹痛や下痢などの症状がでるおそれがあります

コショウとは

コショウ科コショウ属のつる性の植物の果実

コショウの実
コショウの実

コショウは4大スパイスの1つ

  • コショウは強めの辛味と香りが特徴です
  • コショウは4大スパイス(コショウ、ナツメグクローブシナモン)の1です
  • コショウは4種類(黒、白、赤、緑)存在しますが通常流通しているのは黒コショウ、白コショウです
  • 原産地はインド南西部と言われています
  • 日本には奈良時代に中国から薬用として伝来したと言われています

4種類のコショウ

同じコショウの実が加工の仕方で名称が変わります。

黒コショウ/別名はブラックペッパー

黒いコショウ
黒いコショウ

緑色の半熟したコショウを皮ごと乾燥

  • コショウの中でも刺激的な辛味があるのが特徴です
  • 肉の臭みや酸化を抑える効果があります

白コショウ/別名はホワイトペッパー

白コショウ
白コショウ

成熟したコショウの実の外皮を除去したもの

  • 外皮がないのでマイルドな辛味と風味が特徴です

赤コショウ/別名ピンクペッパー

赤いコショウ
赤いコショウ

完熟したコショウの実を乾燥させたもの

  • ほのかな甘みと辛味が特徴です
  • 流通量は少ない
  • コショウボクや西洋ナナカマドの実もピンクペッパーと呼ばれています

緑コショウ/別名グリーンペッパー

緑コショウ
緑コショウ

緑色時期に収穫しフリーズドライ加工したもの

  • さわやかな辛味と風味が特徴
  • グリーンペッパーは塩漬けしたものもある

コショウの栄養成分

コショウは3大栄養素、ビタミンA、ミネラル、ビオチン等を含有

  • コショウの辛み成分はアルカノイドの一種ピペリンが主成分で他にシャビシンがあります
  • コショウの香り成分はフェランドレン、ピネン等があります

コショウの1gあたりの栄養素量(100分の1で記載しています)

令和3年文部科学省資料より
黒コショウ
白コショウ
エネルギー
3.62kcal
3.76kcal
水分
0.127g
0.123g
たんぱく質
0.11g
0.101g
脂質
0.06g
0.064g
食物繊維
0g
0g
コレステロール
0mg
0mg
炭水化物
0.666g
0.701g
ナトリウム
0.65mg
0.04mg
カリウム
13mg
0.6mg
カルシウム
4.1mg
2.4mg
マグネシウム
1.5mg
0.8mg
リン
1.6mg
1.4mg
0.2mg
0.073mg
亜鉛
0.011mg
0.009mg
0.012mg
0.01mg
マンガン
0.0634mg
0.445mg
ヨウ素
0.05μg
0.02μg
セレン
0.05μg
0.02μg
クロム
0.3μg
0.05μg
モリブデン
0.14μg
0.24μg
ビタミンA
1.95μg
0μg
ビタミンD
0μg
0μg
ビタミンE
0mg
0mg
ビタミンK
0μg
0μg
ビタミンB1
0.001mg
0.0002mg
ビタミンB2
0.0024mg
0.0012mg
ナイアシン
0.022mg
0.012mg
ビタミンB6
0mg
0mg
ビタミンB12
0μg
0μg
葉酸
0μg
0μg
パントテン酸
0mg
0mg
ビオチン
0.2μg
0.047μg
ビタミンC
0mg
0mg
食塩相当量
0.002g
0g

コショウの効能

血流促進効果

コショウに含まれるピペリン、ピネンの作用

  • コショウに含まれるピペリンは血管を広げて血流を良くする働きがあり血行を良くし冷え性筋肉のこりを改善すると言われています
  • コショウに含まれるピネンは体内の交感神経を刺激し血行促進を促すと言われています

食欲を増進させる効果

コショウに含まれるピペリンの作用

  • コショウに含まれるピペリンは消化を促進しながら胃腸の機能を改善し食欲を増進させる効果も期待できます
  • コショウに含まれるピネンは体内の体内の代謝や消化を促す効果があると言われています

抗菌効果

コショウに含まれるピペリンの作用

  • コショウに含まれるピペリンが細菌の繁殖を防いでくれるので食中毒の予防が期待できます

香辛料の抗菌性の研究文献資料

コショウのまとめ

コショウは4大香辛料の1つ

コショウの適切な1日の摂取量は、1日約2g程度と言われおり、それ以上だと消化器官が荒れてしまい腹痛や下痢などの症状がでるおそれがあります。

コショウのまとめは下記の通りです。

  • コショウはコショウ科コショウ属のつる性の植物の果実を使用します
  • コショウは強めの辛味が特徴です
  • コショウは4大スパイス(コショウ、ナツメグクローブシナモン)の1です
  • コショウは4種類(黒、白、赤、緑)存在します
  • 原産地はインド南西部と言われています
  • 日本には奈良時代に中国から薬用として伝来したと言われています
  • コショウの辛み成分はアルカノイドの一種ピペリンが主成分で他にシャビシンがあります
  • コショウの香り成分はピネン、フェランドレン、ピネン等があります
  • コショウは3大栄養素(たんぱく質脂質炭水化物ミネラルビタミンAビオチン等を含有します
  • コショウは血流促進効果、食欲増進効果、抗菌効果が期待できます
  • コショウの適切な1日の摂取量は、1日約2g程度と言われおり、それ以上だと消化器官が荒れてしまい腹痛や下痢などの症状がでるおそれがあります

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クローブは別名チョウジで4大香辛料の1つです。

クローブの粉
クローブの粉
クローブの粉

 

クローブは料理のにおい消し等に使用されるスパイスです。

クローブは別名チョウジで4大香辛料の1つです。

 

たべもぐブログ』ではこのような事がわかります。

  • クローブはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみを乾燥させたもの
  • 別名は釘の形のようなのでチョウジ(丁子)と呼ばれます
  • フランス語では釘のクロウからの由来でクローブと呼ばれています
  • 甘い香りが強くスパイシーな独特な香りがします
  • クローブの原産地はインドネシアのモルッカ諸島と言われています
  • 諸説ありますが日本に伝来したのは奈良時代に中国からと言われています
  • 香辛料としても利用されますが、医薬品では鎮痛・麻酔薬として利用されます
  • クローブは4大スパイス(コショウナツメグ、クローブ、シナモン)の1つ
  • クローブ芳香成分の主成分は、オイゲノールで他にはバニリン等も含まれます
  • クローブは3大栄養素(たんぱく質脂質炭水化物ミネラルビタミンA、等を含有
  • クローブは健胃効果、抗菌効果、鎮痛効果が期待できます
  • クローブの摂取目安量は特に定めはありませんが、過剰な摂取(1日15g前後)は中毒症状があると言われていますので、あくまでも料理の香りづけや肉料理の臭い消しとして使用するのが良いでしょう

クローブとは

クローブの花
クローブの花

クローブはチョウジノキのつぼみを乾燥させたもの

クローブはフトモモ科フトモモ属

  • クローブはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみを乾燥させたものです
  • 別名は釘の形のようなのでチョウジ(丁子)と呼ばれます
  • フランス語では釘のクロウからの由来でクローブと呼ばれています
  • 甘い香りが強く独特な香りがします
  • クローブの原産地はインドネシアのモルッカ諸島と言われています
  • 諸説ありますが日本に伝来したのは奈良時代に中国からと言われています
  • 香辛料としても利用されますが、医薬品では鎮痛・麻酔作用として利用されています
  • クローブは4大スパイス(コショウ、ナツメグ、クローブ、シナモン)の1つです

クローブの栄養成分

クローブは3大栄養素、ビタミンA、ミネラル等を含有

クローブ(粉) 1gあたりの栄養素量

エネルギー
3.98kcal
水分
0.08g
たんぱく質
0.07g
脂質
0.14g
食物繊維
0g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.66g
ナトリウム
2.8mg
カリウム
14mg
カルシウム
6.4mg
マグネシウム
2.5mg
リン
0.95mg
0.1mg
亜鉛
0.01mg
0mg
マンガン
0.93mg
ヨウ素
0μg
セレン
0μg
クロム
0μg
モリブデン
0μg
ビタミンA
1.3μg
ビタミンD
0μg
ビタミンE
0mg
ビタミンK
0μg
ビタミンB1
0mg
ビタミンB2
0mg
ナイアシン
0.02mg
ビタミンB6
0mg
ビタミンB12
0μg
葉酸
0μg
パントテン酸
0mg
ビオチン
0μg
ビタミンC
0mg
食塩相当量
0g
令和3年文部科学省資料より

クローブの効能

胃を健康にする効果

クローブに含まれるオイゲノールの作用

  • クローブに含まれるオイゲノールは消化を促進しながら胃腸の機能を改善し食欲を増進させる効果も期待できます

抗菌効果

クローブに含まれるオイゲノールの作用

  • クローブに含まれるオイゲノールが細菌の繁殖を防いでくれるので口臭の予防や食中毒の予防が期待できます

鎮痛効果

クローブに含まれるオイゲノールの作用

  • クローブに含まれるオイゲノールは鎮痛作用があるので痛みを和らげる効果があります。オイゲノールは医薬品でも使用されている成分です。

クローブのまとめ

チョウジ(クローブ)の実
チョウジ(クローブ)の実

クローブは4大香辛料の1つ

釘に似ているクローブは別名はチョウジと呼ばれています。

クローブのまとめは下記の通りです。

  • クローブはフトモモ科フトモモ属のチョウジノキのつぼみを乾燥させたもの
  • 別名は釘の形のようなのでチョウジ(丁子)と呼ばれます
  • フランス語では釘のクロウからの由来でクローブと呼ばれています
  • 甘い香りが強くスパイシーな独特な香りがします
  • クローブの原産地はインドネシアのモルッカ諸島と言われています
  • 諸説ありますが日本に伝来したのは奈良時代に中国からと言われています
  • 香辛料としても利用されますが、医薬品では鎮痛・麻酔薬として利用されています
  • クローブは4大スパイス(コショウ、ナツメグ、クローブ、シナモン)の1つ
  • クローブ芳香成分の主成分は、オイゲノール等です
  • クローブは3大栄養素(たんぱく質脂質炭水化物ミネラルビタミンA、等を含有
  • クローブは健胃効果、抗菌効果、鎮痛効果が期待できます
  • クローブの摂取目安量は特に定めはありませんが、過剰な摂取(1日15g前後)は中毒症状があると言われていますので、あくまでも料理の香りづけや肉料理の臭い消しとして使用するのが良いでしょう

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デキストリンはデンプンからつくられ難消化性デキストリンの材料となります。

デキストリン
デキストリン
デキストリン

 

デキストリンはトウモロコシやじゃがいも等のでん粉を加水分解したものです。

 

デキストリンはデンプンからつくられ難消化性デキストリンの材料となります。

 

たべもぐブログ』ではこのような事がわかります。

  • デキストリンはトウモロコシやジャガイモ等のでん粉を酸、酵素、熱等で加水分解することでつくられます
  • デキストリンは糖と食物繊維から出来ています
  • デキストリンはデンプンより低分子で食品添加物でなく分類は食品です
  • 別名はこせい(糊精)とも呼ばれ水に溶けやすい性質を持ちます
  • デキストリンは体内でも唾液、腸内でつくられる物質です
  • デキストリンは製造される工程で粘度が違い、接着剤、製薬の賦形剤、飲料、ゼリー、お菓子、スープ、ソース、化粧品等に利用されています
  • デキストリンから難消化性デキストリンもつくられます
  • 難消化性デキストリンは食物繊維だけをデキストリンから取り出した成分です
  • 難消化性デキストリンは消化しにくいデキストリンで人間に良い効果をもたらします
  • 難消化性デキストリンは血糖値の上昇抑制効果、中性脂肪の蓄積を防止効果、通便を良くする効果があります

デキストリンとは

じゃがいも
じゃがいも

デキストリンはトウモロコシやジャガイモ等のでん粉が材料

デキストリンはでん粉を酸、酵素、熱等で加水分解することでつくられます

  • デキストリンは糖と食物繊維から出来ています
  • デキストリンはデンプンより低分子で食品添加物でなく分類は食品です
  • 別名はこせい(糊精)とも呼ばれ水に溶けやすい性質を持ちます
  • デキストリンは体内でも唾液、腸内でつくられる物質です
  • デキストリンは製造される工程で粘度が違い、接着剤、製薬の賦形剤、飲料、ゼリー、お菓子、スープ、ソース、化粧品等に利用されています
  • デキストリンから難消化性デキストリンもつくられます

難消化性デキストリンとは

難消化性デキストリンはデキストリンからつくられます

難消化性デキストリンは食物繊維だけをデキストリンから取り出したものです

  • 難消化性デキストリンは消化しにくいデキストリンで人間に良い効果をもたらします
  • 難消化性デキストリンは血糖値の上昇抑制効果、中性脂肪の蓄積を防止効果、通便を良くする効果があります

デキストリンのまとめ

トウモロコシ
とうもろこし

デキストリンはデンプンからつくられ難消化性デキストリンの材料

デキストリンのまとめは下記の通りです

  • デキストリンはトウモロコシやジャガイモ等のでん粉を酸、酵素、熱等で加水分解することでつくられます
  • デキストリンは糖と食物繊維から出来ています
  • デキストリンはデンプンより低分子で食品添加物でなく分類は食品です
  • 別名はこせい(糊精)とも呼ばれ水に溶けやすい性質を持ちます
  • デキストリンは体内でも唾液、腸内でつくられる物質です
  • デキストリンは製造される工程で粘度が違い、接着剤、製薬の賦形剤、飲料、ゼリー、お菓子、スープ、ソース、化粧品等に利用されています
  • デキストリンから難消化性デキストリンもつくられます
  • 難消化性デキストリンは食物繊維だけをデキストリンから取り出した成分です
  • 難消化性デキストリンは消化しにくいデキストリンで人間に良い効果をもたらします
  • 難消化性デキストリンは血糖値の上昇抑制効果、中性脂肪の蓄積を防止効果、通便を良くする効果があります

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